Consulter en visio

Pour qui

Je reçois en visio des adultes et des jeunes adultes, en France ou à l'étranger, en français ou en anglais.

L'anxiété, les difficultés relationnelles ou une période de changement peuvent motiver une consultation. La place des écrans, des réseaux sociaux ou des nouvelles technologies dans votre vie peut aussi être abordée. Votre demande n'a pas besoin d'être liée au numérique.

Ma manière de travailler

Nous cherchons ensemble à comprendre ce qui vous fait souffrir, ce qui se répète et ce que vous souhaitez voir changer. Selon vos besoins, le travail peut porter sur votre histoire et vos relations, sur vos émotions, ou sur des difficultés concrètes du quotidien.

Ma pratique s'enrichit de la recherche et de formations aux approches actuelles de la psychothérapie. J'adapte les outils proposés à votre situation et nous faisons régulièrement le point sur ce qui vous aide, ce qui reste difficile et ce qu'il faut ajuster.

Ce que je ne propose pas

• Les consultations ne répondent pas aux urgences. Les numéros à appeler figurent plus bas sur cette page.
• La consultation à distance ne convient pas aux situations qui demandent une rencontre en présence.

La première séance

Vous choisissez un créneau et m’envoyez une demande, que je confirme après vous avoir précisé le tarif. La première séance a lieu en visio et dure 45 minutes, comme les suivantes ; elle est payante, au même tarif.

Elle permet de préciser votre demande et de voir ensemble si un travail peut s'engager. Le rythme des séances se décide ensemble.

L'outil

Les séances se déroulent en visioconférence. Je vous transmets le lien et les indications de connexion avant le rendez-vous. Je n'enregistre pas les séances.

Avant votre première séance

Prévoyez quelques minutes avant la séance pour vérifier votre connexion, votre caméra et votre micro. Installez-vous seul, dans une pièce fermée où vous ne serez pas interrompu, avec un casque ou des écouteurs si possible.

Cadre